Trasa z dnia 2018-04-01 19:18

  • Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    00:58:48

  • Dystans

    7.25 km

  • Tempo

    08:06 min/km

  • T. ruchu

    07:38 min/km

  • Kalorie

    478 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
rolph

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-11-11
aktywności: 127

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
291 7.0km 01:17:20
311 7.2km 01:20:38
284 7.4km 01:26:22
244 7.6km 01:28:28
241 7.8km 01:32:06
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:01:52 01:14 min/km 48.2 km/h
2km 00:02:28 01:14 min/km 48.6 km/h
3km 00:09:38 03:13 min/km 18.6 km/h
5km 00:28:14 05:38 min/km 10.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • 2018-04-03 08:32

    Jazda samochodem nie wlicza się do NW (nordyckie CHODZENIE)

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook