Trasa z dnia 2018-03-05 20:43

  • Aktywność
    inna
    inna
  • Czas

    12:42:47

  • Dystans

    230.95 km

  • Średnia

    18.2 km/h

  • Śr. ruchu

    37.7 km/h

  • Kalorie

    11475 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Memopad

płeć: kobieta
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-09-25
aktywności: 231

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
10 220.0km 04:08:25
14 230.0km 05:36:35
14 240.0km 04:47:31
6 250.0km 02:44:42
13 260.0km 05:36:51
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:06 00:06 min/km 600.0 km/h
1.5km 00:00:18 00:12 min/km 300.0 km/h
2km 00:01:04 00:32 min/km 112.5 km/h
3km 00:01:39 00:33 min/km 108.0 km/h
5km 00:02:40 00:32 min/km 112.5 km/h
10km 00:06:15 00:37 min/km 96.0 km/h
20km 00:18:50 00:56 min/km 63.7 km/h
półmaraton 00:20:06 00:57 min/km 62.9 km/h
maraton 00:40:51 00:58 min/km 61.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook