2014 08 06 Gdańsk Elbląg

  • Aktywność
    wycieczka
    nordic walking
  • Czas

    03:26:44

  • Dystans

    70.21 km

  • Tempo

    02:56 min/km

  • T. ruchu

    02:24 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
mz615

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2016-11-07
aktywności: 250

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2 65.0km 01:54:57
3 70.0km 02:20:54
2 75.0km 16:58:36
1 80.0km 01:19:05
2 85.0km 05:12:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 30.0 km/h
2km 00:04:01 02:00 min/km 29.7 km/h
3km 00:06:26 02:08 min/km 27.9 km/h
5km 00:10:49 02:10 min/km 27.6 km/h
10km 00:21:54 02:11 min/km 27.3 km/h
20km 00:48:46 02:26 min/km 24.5 km/h
półmaraton 00:51:16 02:25 min/km 24.6 km/h
maraton 01:48:43 02:34 min/km 23.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook