Jakuszyce 26.9 km

  • Aktywność
    rekreacja
    narty biegowe
  • Czas

    04:26:33

  • Dystans

    26.9 km

  • Tempo

    09:54 min/km

  • T. ruchu

    07:19 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
zmachala

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2012-05-09
aktywności: 485

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
7 26.0km 04:02:59
14 26.5km 04:12:21
4 27.0km 03:51:56
7 27.5km 04:38:57
3 28.0km 05:38:53
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:11 04:11 min/km 14.2 km/h
1.5km 00:06:26 04:17 min/km 13.9 km/h
2km 00:10:45 05:22 min/km 11.1 km/h
3km 00:18:53 06:18 min/km 9.5 km/h
5km 00:34:40 06:56 min/km 8.6 km/h
10km 01:24:13 08:25 min/km 7.1 km/h
20km 03:17:15 09:51 min/km 6.0 km/h
półmaraton 03:31:33 10:01 min/km 5.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook