płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1408 | 31.5km | 02:13:38 |
1446 | 32.0km | 02:12:27 |
1335 | 32.5km | 02:16:13 |
1286 | 33.0km | 02:14:01 |
1198 | 33.5km | 02:20:40 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:21 | 02:21 min/km | 25.3 km/h |
1.5km | 00:03:47 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
2km | 00:05:20 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
3km | 00:08:41 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
5km | 00:17:30 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
10km | 00:41:40 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
20km | 01:41:43 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
półmaraton | 01:46:46 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
Jak zwykle letnia masa musi być deszczowa :) Niestety nie objechałem całej trasy, właśnie ze względu na deszcz, i odłączyłem się przy rondzie Daszyńskiego.