• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:24:23

  • Dystans

    15.72 km

  • Tempo

    05:32 min/km

  • T. ruchu

    05:22 min/km

  • Kalorie

    1013 kcal

awatar
melchior73

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2017-02-06
aktywności: 385

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2584 15.0km 01:27:03
1670 15.5km 01:30:27
2238 16.0km 01:31:53
1121 16.5km 01:34:42
902 17.0km 01:40:14
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:20 04:20 min/km 13.7 km/h
1.5km 00:06:45 04:30 min/km 13.3 km/h
2km 00:09:06 04:33 min/km 13.1 km/h
3km 00:14:30 04:50 min/km 12.4 km/h
5km 00:24:30 04:54 min/km 12.2 km/h
10km 00:50:45 05:04 min/km 11.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...