Trasa z dnia 2017-09-25 13:12

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:47:08

  • Dystans

    10.33 km

  • Tempo

    21:59 min/km

  • T. ruchu

    15:58 min/km

  • Kalorie

    523 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
heath

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2012-04-29
aktywności: 527

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
453 10.0km 02:26:59
511 10.2km 02:24:39
456 10.4km 02:26:24
389 10.6km 02:30:22
312 10.8km 02:34:23
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:26 12:26 min/km 4.8 km/h
1.5km 00:20:00 13:20 min/km 4.4 km/h
2km 00:26:29 13:14 min/km 4.5 km/h
3km 00:43:32 14:30 min/km 4.1 km/h
5km 01:20:46 16:09 min/km 3.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook