Trasa z dnia 2017-10-01 18:22

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    08:27:06

  • Dystans

    22.39 km

  • Tempo

    22:38 min/km

  • T. ruchu

    16:29 min/km

  • Kalorie

    874 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
heath

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2012-04-29
aktywności: 527

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
137 21.5km 05:46:48
137 22.0km 05:58:35
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:49 11:49 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:17:58 11:58 min/km 5.0 km/h
2km 00:24:14 12:07 min/km 4.9 km/h
3km 00:39:10 13:03 min/km 4.5 km/h
5km 01:10:35 14:07 min/km 4.2 km/h
10km 02:35:33 15:33 min/km 3.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook