adasio
płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-11-01
aktywności: 48
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1 | 380.0km | 57:24:57 |
| 1 | 400.0km | 20:03:11 |
| 1 | 510.0km | 01:41:50 |
| 1 | 620.0km | 63:05:37 |
| 1 | 650.0km | 65:02:06 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:50 | 01:50 min/km | 32.7 km/h |
| 1.5km | 00:02:54 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
| 2km | 00:04:05 | 02:02 min/km | 29.2 km/h |
| 3km | 00:06:41 | 02:14 min/km | 26.8 km/h |
| 5km | 00:13:11 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
| 10km | 00:33:24 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
| 20km | 01:29:24 | 04:28 min/km | 13.4 km/h |
| półmaraton | 01:34:07 | 04:27 min/km | 13.4 km/h |
| maraton | 03:47:37 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy