Trasa z dnia 2017-10-01 19:38

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:46:19

  • Dystans

    8.79 km

  • Tempo

    05:16 min/km

  • T. ruchu

    03:52 min/km

  • Kalorie

    577 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Dun

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2017-08-09
aktywności: 1842

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
626 8.4km 01:57:47
601 8.6km 01:58:07
505 8.8km 02:08:10
473 9.0km 02:09:58
501 9.2km 02:12:45
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:03 02:03 min/km 29.0 km/h
1.5km 00:03:14 02:09 min/km 27.8 km/h
2km 00:04:28 02:14 min/km 26.8 km/h
3km 00:08:32 02:50 min/km 21.0 km/h
5km 00:24:40 04:56 min/km 12.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • gender
    • 2017-10-04 15:22

    Stary, a taki głupi.

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook