Trasa z dnia 2017-09-25 17:38

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:33:15

  • Dystans

    31.77 km

  • Średnia

    20.4 km/h

  • Śr. ruchu

    21.8 km/h

  • Śr. moc

    63 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Susel01

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-05-11
aktywności: 2209

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
363 31.0km 01:31:53
280 31.5km 01:30:01
309 32.0km 01:31:05
252 32.5km 01:31:57
294 33.0km 01:32:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:55 01:55 min/km 31.0 km/h
1.5km 00:02:58 01:58 min/km 30.3 km/h
2km 00:03:59 01:59 min/km 30.1 km/h
3km 00:06:00 02:00 min/km 30.0 km/h
5km 00:10:04 02:00 min/km 29.7 km/h
10km 00:23:46 02:22 min/km 25.2 km/h
20km 00:49:39 02:28 min/km 24.1 km/h
półmaraton 00:52:47 02:30 min/km 23.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook