• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    09:17:17

  • Dystans

    22.34 km

  • Tempo

    24:56 min/km

  • T. ruchu

    14:43 min/km

  • Kalorie

    1699 kcal

awatar
piotrek

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-06-24
aktywności: 23

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
25 21.5km 05:11:25
18 22.0km 05:07:37
35 22.5km 05:12:40
21 23.0km 05:24:02
17 23.5km 06:19:42
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 48.0 km/h
1.5km 00:01:59 01:19 min/km 45.3 km/h
2km 00:02:47 01:23 min/km 42.8 km/h
3km 00:05:52 01:57 min/km 30.6 km/h
5km 00:25:17 05:03 min/km 11.8 km/h
10km 01:58:58 11:53 min/km 5.0 km/h
20km 08:00:10 24:00 min/km 2.4 km/h
półmaraton 08:22:17 23:48 min/km 2.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...