Trasa z dnia 2017-08-21 22:37

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    08:51:02

  • Dystans

    31.93 km

  • Tempo

    16:37 min/km

  • T. ruchu

    11:46 min/km

  • Kalorie

    1001 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
ezer

płeć: kobieta
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2017-07-11
aktywności: 164

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
31 31.0km 07:55:36
35 31.5km 08:32:52
37 32.0km 07:42:13
26 32.5km 07:37:37
40 33.0km 07:52:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:26 10:26 min/km 5.7 km/h
1.5km 00:15:51 10:33 min/km 5.6 km/h
2km 00:21:47 10:53 min/km 5.5 km/h
3km 00:33:40 11:13 min/km 5.3 km/h
5km 00:57:42 11:32 min/km 5.1 km/h
10km 02:00:43 12:04 min/km 4.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook