zdzislaw_rokita

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2015-04-11
aktywności: 1804

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
385 21.0km 01:09:04
341 21.5km 01:10:22
286 22.0km 01:19:56
305 22.5km 01:15:55
300 23.0km 01:11:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:38 02:38 min/km 22.7 km/h
1.5km 00:03:58 02:38 min/km 22.6 km/h
2km 00:05:22 02:41 min/km 22.2 km/h
3km 00:08:21 02:47 min/km 21.5 km/h
5km 00:14:45 02:57 min/km 20.3 km/h
10km 00:32:30 03:15 min/km 18.4 km/h
20km 01:10:56 03:32 min/km 16.9 km/h
półmaraton 01:15:50 03:35 min/km 16.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...