Trasa z dnia 2017-07-23 09:02

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:28:41

  • Dystans

    10.16 km

  • Tempo

    09:32 min/km

  • T. ruchu

    08:43 min/km

  • Kalorie

    578 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
alinabilinska

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-07-01
aktywności: 106

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1928 9.8km 00:59:28
7580 10.0km 00:58:20
5858 10.2km 00:59:45
3611 10.4km 01:02:07
2838 10.6km 01:03:49
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:35 07:35 min/km 7.8 km/h
1.5km 00:11:55 07:56 min/km 7.5 km/h
2km 00:15:45 07:52 min/km 7.6 km/h
3km 00:24:05 08:01 min/km 7.4 km/h
5km 00:40:41 08:08 min/km 7.3 km/h
10km 01:26:24 08:38 min/km 6.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook