płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2017-05-23
aktywności: 69
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
13 | 41.5km | 12:34:56 |
9 | 42.0km | 08:57:46 |
15 | 42.5km | 09:05:58 |
9 | 43.0km | 09:35:16 |
9 | 43.5km | 09:18:57 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:07:09 | 07:09 min/km | 8.3 km/h |
1.5km | 00:11:45 | 07:50 min/km | 7.6 km/h |
2km | 00:16:35 | 08:17 min/km | 7.2 km/h |
3km | 00:26:27 | 08:48 min/km | 6.8 km/h |
5km | 00:46:30 | 09:18 min/km | 6.4 km/h |
10km | 01:42:22 | 10:14 min/km | 5.8 km/h |
20km | 03:56:34 | 11:49 min/km | 5.0 km/h |
półmaraton | 04:08:45 | 11:47 min/km | 5.0 km/h |
maraton | 09:00:41 | 12:48 min/km | 4.6 km/h |