liszt
płeć: kobieta
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 254
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1446 | 32.0km | 02:12:27 |
| 1335 | 32.5km | 02:16:13 |
| 1286 | 33.0km | 02:14:01 |
| 1198 | 33.5km | 02:20:40 |
| 1071 | 34.0km | 02:20:19 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:09 | 03:09 min/km | 19.0 km/h |
| 1.5km | 00:04:54 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |
| 2km | 00:06:54 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
| 3km | 00:10:21 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
| 5km | 00:19:15 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
| 10km | 00:41:10 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
| 20km | 02:09:27 | 06:28 min/km | 9.2 km/h |
| półmaraton | 02:15:07 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy