płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-11-02
aktywności: 525
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4 | 44.5km | 11:17:11 |
18 | 45.0km | 10:07:43 |
11 | 50.0km | 09:54:56 |
14 | 55.0km | 12:33:39 |
25 | 60.0km | 13:27:41 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:33 | 09:33 min/km | 6.2 km/h |
1.5km | 00:15:00 | 10:00 min/km | 6.0 km/h |
2km | 00:20:34 | 10:17 min/km | 5.8 km/h |
3km | 00:31:55 | 10:38 min/km | 5.6 km/h |
5km | 00:55:31 | 11:06 min/km | 5.4 km/h |
10km | 01:55:22 | 11:32 min/km | 5.2 km/h |
20km | 04:11:52 | 12:35 min/km | 4.7 km/h |
półmaraton | 04:25:36 | 12:35 min/km | 4.7 km/h |
maraton | 09:28:39 | 13:28 min/km | 4.4 km/h |