sasek50
płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2014-03-03
aktywności: 632
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 21 | 21.5km | 05:05:53 |
| 24 | 22.0km | 03:55:16 |
| 20 | 22.5km | 03:58:54 |
| 14 | 23.0km | 04:20:44 |
| 19 | 23.5km | 04:55:40 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:08:30 | 08:30 min/km | 7.0 km/h |
| 1.5km | 00:12:45 | 08:30 min/km | 7.0 km/h |
| 2km | 00:17:14 | 08:37 min/km | 6.9 km/h |
| 3km | 00:26:09 | 08:43 min/km | 6.8 km/h |
| 5km | 00:45:01 | 09:00 min/km | 6.6 km/h |
| 10km | 01:34:16 | 09:25 min/km | 6.3 km/h |
| 20km | 03:18:40 | 09:56 min/km | 6.0 km/h |
| półmaraton | 03:30:18 | 09:58 min/km | 6.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy