heath
płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2012-04-29
aktywności: 527
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 8 | 30.5km | 04:13:11 |
| 4 | 31.0km | 04:04:32 |
| 5 | 31.5km | 05:12:37 |
| 2 | 32.0km | 05:13:02 |
| 2 | 32.5km | 03:07:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:40 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
| 1.5km | 00:05:52 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
| 2km | 00:09:11 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
| 3km | 00:12:32 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
| 5km | 00:22:39 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
| 10km | 00:50:40 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
| 20km | 01:44:35 | 05:13 min/km | 11.4 km/h |
| półmaraton | 01:49:24 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy