slawkoii
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2014-10-31
aktywności: 240
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 211 | 24.0km | 02:27:12 |
| 157 | 24.5km | 02:29:51 |
| 256 | 25.0km | 02:26:12 |
| 180 | 25.5km | 02:34:00 |
| 164 | 26.0km | 02:34:51 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:39 | 04:39 min/km | 12.9 km/h |
| 1.5km | 00:07:15 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
| 2km | 00:09:59 | 04:59 min/km | 12.0 km/h |
| 3km | 00:15:18 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
| 5km | 00:26:51 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
| 10km | 00:54:40 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
| 20km | 01:53:00 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |
| półmaraton | 01:59:05 | 05:38 min/km | 10.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy