płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-15
aktywności: 430
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:26 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |
1.5km | 00:06:52 | 04:34 min/km | 13.1 km/h |
2km | 00:09:10 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
3km | 00:13:48 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
5km | 00:23:25 | 04:41 min/km | 12.8 km/h |
10km | 00:47:35 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
20km | 01:35:56 | 04:47 min/km | 12.5 km/h |
półmaraton | 01:41:26 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |