płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2016-03-18
aktywności: 259
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 38.0km | 03:58:05 |
17 | 38.5km | 03:39:26 |
9 | 39.0km | 03:51:29 |
21 | 39.5km | 04:11:49 |
17 | 40.0km | 04:14:31 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:13 | 01:13 min/km | 49.3 km/h |
1.5km | 00:03:56 | 02:37 min/km | 22.8 km/h |
2km | 00:08:02 | 04:01 min/km | 14.9 km/h |
3km | 00:10:10 | 03:23 min/km | 17.7 km/h |
5km | 00:20:00 | 04:00 min/km | 15.0 km/h |
10km | 00:43:50 | 04:23 min/km | 13.6 km/h |
20km | 01:46:18 | 05:18 min/km | 11.2 km/h |
półmaraton | 01:56:07 | 05:30 min/km | 10.9 km/h |
Rekreacja połączona z wybitym barkiem i dwoma złamanymi żebrami !