Trasa z dnia 2017-01-05 16:13

  • Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    01:53:44

  • Dystans

    22.02 km

  • Średnia

    11.6 km/h

  • Śr. ruchu

    16.4 km/h

  • Kalorie

    1114 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Peer6

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2016-08-24
aktywności: 453

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
37 21.5km 02:43:00
24 22.0km 02:40:53
27 22.5km 02:49:27
32 23.0km 02:38:17
39 23.5km 02:48:48
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:44 01:44 min/km 34.6 km/h
1.5km 00:02:35 01:44 min/km 34.6 km/h
2km 00:03:44 01:52 min/km 32.1 km/h
3km 00:08:15 02:45 min/km 21.7 km/h
5km 00:16:44 03:20 min/km 17.9 km/h
10km 00:36:00 03:35 min/km 16.6 km/h
20km 01:34:24 04:43 min/km 12.7 km/h
półmaraton 01:41:13 04:47 min/km 12.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook