płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
897 | 21.5km | 02:01:59 |
509 | 22.0km | 02:11:35 |
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:13 | 06:13 min/km | 9.6 km/h |
1.5km | 00:09:41 | 06:27 min/km | 9.2 km/h |
2km | 00:14:59 | 07:29 min/km | 8.0 km/h |
3km | 00:26:42 | 08:53 min/km | 6.7 km/h |
5km | 00:49:53 | 09:58 min/km | 6.0 km/h |
10km | 02:18:15 | 13:49 min/km | 4.3 km/h |
20km | 05:12:30 | 15:37 min/km | 3.8 km/h |
półmaraton | 05:34:23 | 15:51 min/km | 3.7 km/h |