SerafinM
płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2015-05-26
aktywności: 1014
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 581 | 20.5km | 02:02:00 |
| 958 | 21.0km | 02:02:01 |
| 897 | 21.5km | 02:01:59 |
| 509 | 22.0km | 02:11:35 |
| 303 | 22.5km | 02:16:52 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:41 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |
| 1.5km | 00:07:11 | 04:48 min/km | 12.5 km/h |
| 2km | 00:09:48 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
| 3km | 00:15:07 | 05:02 min/km | 11.9 km/h |
| 5km | 00:25:31 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |
| 10km | 00:53:48 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
| 20km | 01:51:39 | 05:34 min/km | 10.7 km/h |
| półmaraton | 01:57:15 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy