Trasa z dnia 2016-11-11 13:46

  • Aktywność
    rekreacja
    wędrówka
  • Czas

    04:37:32

  • Dystans

    13.29 km

  • Tempo

    20:52 min/km

  • T. ruchu

    15:18 min/km

  • Kalorie

    763 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
MAGRUS

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-07-12
aktywności: 68

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
198 12.5km 04:08:59
180 13.0km 04:29:26
193 13.5km 04:25:46
172 14.0km 05:06:19
212 14.5km 05:01:30
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:29 13:29 min/km 4.4 km/h
1.5km 00:20:10 13:27 min/km 4.4 km/h
2km 00:27:25 13:42 min/km 4.3 km/h
3km 00:48:42 16:14 min/km 3.6 km/h
5km 01:41:35 20:19 min/km 2.9 km/h
10km 03:27:11 20:43 min/km 2.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook