płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 826
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:35 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
1.5km | 00:07:00 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
2km | 00:09:21 | 04:40 min/km | 12.8 km/h |
3km | 00:14:07 | 04:42 min/km | 12.7 km/h |
5km | 00:23:46 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
10km | 00:48:18 | 04:49 min/km | 12.4 km/h |
20km | 01:37:39 | 04:52 min/km | 12.2 km/h |
półmaraton | 01:43:00 | 04:52 min/km | 12.2 km/h |
maraton | 03:33:33 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |