arturf
płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-03-21
aktywności: 7
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| 1347 | 65.0km | 04:30:56 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:42 | 02:42 min/km | 22.2 km/h |
| 1.5km | 00:04:46 | 03:10 min/km | 18.8 km/h |
| 2km | 00:06:35 | 03:17 min/km | 18.1 km/h |
| 3km | 00:10:30 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
| 5km | 00:23:23 | 04:40 min/km | 12.8 km/h |
| 10km | 00:58:24 | 05:50 min/km | 10.2 km/h |
| 20km | 02:14:44 | 06:44 min/km | 8.9 km/h |
| półmaraton | 02:28:14 | 07:01 min/km | 8.5 km/h |
| maraton | 05:23:40 | 07:40 min/km | 7.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy