Nokin
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-22
aktywności: 85
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 33 | 50.0km | 05:30:44 |
| 17 | 55.0km | 07:02:26 |
| 15 | 60.0km | 06:36:45 |
| 13 | 65.0km | 07:08:49 |
| 13 | 70.0km | 07:28:30 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:03 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
| 1.5km | 00:07:54 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
| 2km | 00:10:45 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
| 3km | 00:16:35 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
| 5km | 00:28:29 | 05:41 min/km | 10.5 km/h |
| 10km | 00:59:00 | 05:54 min/km | 10.1 km/h |
| 20km | 02:06:39 | 06:20 min/km | 9.4 km/h |
| półmaraton | 02:14:37 | 06:22 min/km | 9.4 km/h |
| maraton | 04:46:07 | 06:46 min/km | 8.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy