płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-22
aktywności: 263
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
164 | 26.0km | 02:34:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:15 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
1.5km | 00:07:58 | 05:18 min/km | 11.2 km/h |
2km | 00:10:37 | 05:18 min/km | 11.3 km/h |
3km | 00:16:09 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |
5km | 00:27:40 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |
10km | 00:56:10 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
20km | 01:54:07 | 05:42 min/km | 10.5 km/h |
półmaraton | 02:00:33 | 05:42 min/km | 10.5 km/h |