fff

  • Aktywność
    inna
    rower szosowy
  • Czas

    03:55:26

  • Dystans

    120.46 km

  • Średnia

    30.7 km/h

  • Śr. ruchu

    32.3 km/h

  • Śr. moc

    168 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
stomek01

płeć: -
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2015-04-27
aktywności: 309

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
457 110.0km 05:00:26
252 120.0km 05:31:56
162 130.0km 05:56:13
142 140.0km 06:20:00
101 150.0km 06:32:48
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:06 01:06 min/km 54.5 km/h
1.5km 00:01:47 01:11 min/km 50.4 km/h
2km 00:02:31 01:15 min/km 47.6 km/h
3km 00:03:55 01:18 min/km 45.9 km/h
5km 00:06:52 01:22 min/km 43.5 km/h
10km 00:15:08 01:30 min/km 39.6 km/h
20km 00:33:04 01:39 min/km 36.2 km/h
półmaraton 00:35:31 01:41 min/km 35.6 km/h
maraton 01:17:24 01:50 min/km 32.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook