Trasa z dnia 2016-09-04 08:04

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:53:59

  • Dystans

    17.26 km

  • Tempo

    03:07 min/km

  • T. ruchu

    02:58 min/km

  • Kalorie

    1054 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
marekmcm

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2013-06-07
aktywności: 345

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
266 16.5km 04:18:53
244 17.0km 04:45:25
238 17.5km 04:50:48
216 18.0km 04:46:08
204 18.5km 05:10:22
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:32 02:21 min/km 25.3 km/h
2km 00:04:48 02:24 min/km 25.0 km/h
3km 00:07:45 02:34 min/km 23.2 km/h
5km 00:13:23 02:40 min/km 22.3 km/h
10km 00:28:09 02:48 min/km 21.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • 2016-09-07 09:01

    I po co oszukiwać siebie i innych, że potrafi się maszerować z prędkością powyżej 30 km/godz Dziecinada i głupota

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook