Trasa z dnia 2016-08-31 08:30

  • Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:49:18

  • Dystans

    31.17 km

  • Średnia

    17.1 km/h

  • Śr. ruchu

    17.6 km/h

  • Śr. moc

    43 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
trufla77

płeć: kobieta
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2014-03-24
aktywności: 298

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
798 30.5km 01:57:00
695 31.0km 02:01:45
640 31.5km 02:11:03
644 32.0km 02:10:53
544 32.5km 02:17:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:02 02:02 min/km 29.2 km/h
1.5km 00:03:27 02:17 min/km 26.0 km/h
2km 00:04:47 02:23 min/km 25.0 km/h
3km 00:07:39 02:32 min/km 23.5 km/h
5km 00:13:38 02:43 min/km 21.9 km/h
10km 00:29:21 02:56 min/km 20.4 km/h
20km 01:05:11 03:15 min/km 18.4 km/h
półmaraton 01:09:01 03:16 min/km 18.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook