Trasa z dnia 2016-08-24 20:38

  • Aktywność
    rekreacja
    nartorolki
  • Czas

    02:30:00

  • Dystans

    57.18 km

  • Tempo

    02:37 min/km

  • T. ruchu

    02:29 min/km

  • Kalorie

    2210 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
zaDymek

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-06-10
aktywności: 481

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 40.5km 02:56:55
1 50.0km 04:54:59
1 120.0km 01:07:03
93 0.0km 00:01:31
74 0.2km 00:04:30
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:43 01:43 min/km 34.9 km/h
1.5km 00:02:41 01:47 min/km 33.5 km/h
2km 00:03:38 01:49 min/km 33.0 km/h
3km 00:05:41 01:53 min/km 31.6 km/h
5km 00:09:59 01:59 min/km 30.0 km/h
10km 00:21:20 02:08 min/km 28.1 km/h
20km 00:46:01 02:18 min/km 26.0 km/h
półmaraton 00:48:12 02:17 min/km 26.2 km/h
maraton 01:45:24 02:29 min/km 24.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook