Trasa z dnia 2016-08-23 17:40

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    06:29:52

  • Dystans

    18.28 km

  • Tempo

    21:19 min/km

  • T. ruchu

    12:48 min/km

  • Kalorie

    904 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
PJ007

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-08-06
aktywności: 167

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
238 17.5km 04:50:48
216 18.0km 04:46:08
204 18.5km 05:10:22
189 19.0km 05:13:58
178 19.5km 05:43:24
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:22 07:22 min/km 8.1 km/h
1.5km 00:11:47 07:51 min/km 7.6 km/h
2km 00:16:07 08:03 min/km 7.4 km/h
3km 00:25:09 08:23 min/km 7.1 km/h
5km 00:48:44 09:44 min/km 6.1 km/h
10km 02:09:49 12:59 min/km 4.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook