Trasa z dnia 2016-08-06

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:42:31

  • Dystans

    49.78 km

  • Średnia

    18.4 km/h

  • Śr. ruchu

    23.1 km/h

  • Śr. moc

    48 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Adrtech

płeć: mężczyzna
wiek: 33 lat
dołączył/a: 2013-01-03
aktywności: 70

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
209 44.5km 02:29:44
1146 45.0km 02:01:48
2188 50.0km 02:14:23
1632 55.0km 02:23:30
1484 60.0km 02:34:16
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:45 00:45 min/km 80.0 km/h
1.5km 00:01:15 00:50 min/km 71.0 km/h
2km 00:01:51 00:55 min/km 64.8 km/h
3km 00:03:00 01:00 min/km 59.6 km/h
5km 00:05:24 01:04 min/km 55.5 km/h
10km 00:13:47 01:22 min/km 43.5 km/h
20km 00:58:24 02:55 min/km 20.5 km/h
półmaraton 01:04:41 03:04 min/km 19.5 km/h
maraton 02:18:04 03:16 min/km 18.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook