płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-05-06
aktywności: 274
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
30 | 28.0km | 02:12:40 |
28 | 28.5km | 02:26:17 |
26 | 29.0km | 01:46:59 |
27 | 29.5km | 02:01:53 |
24 | 30.0km | 01:41:05 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:11:55 | 11:55 min/km | 5.0 km/h |
1.5km | 00:18:02 | 12:02 min/km | 4.9 km/h |
2km | 00:24:37 | 12:18 min/km | 4.8 km/h |
3km | 00:37:31 | 12:30 min/km | 4.7 km/h |
5km | 01:04:16 | 12:51 min/km | 4.6 km/h |
10km | 02:55:49 | 17:35 min/km | 3.4 km/h |
20km | 08:04:34 | 24:13 min/km | 2.4 km/h |
półmaraton | 08:35:18 | 24:25 min/km | 2.4 km/h |