poliot
płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2014-05-25
aktywności: 1100
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 3 | 38.5km | 03:07:19 |
| 5 | 39.0km | 04:48:54 |
| 5 | 39.5km | 04:22:31 |
| 2 | 40.0km | 05:40:00 |
| 3 | 40.5km | 04:36:29 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
| 1.5km | 00:05:56 | 03:58 min/km | 15.1 km/h |
| 2km | 00:09:30 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
| 3km | 00:15:19 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |
| 5km | 00:27:16 | 05:27 min/km | 10.9 km/h |
| 10km | 00:58:39 | 05:51 min/km | 10.2 km/h |
| 20km | 02:12:14 | 06:36 min/km | 9.0 km/h |
| półmaraton | 02:19:00 | 06:35 min/km | 9.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy