płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-12-29
aktywności: 290
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
164 | 26.0km | 02:34:51 |
111 | 26.5km | 02:41:20 |
112 | 27.0km | 02:55:31 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:28 | 04:28 min/km | 13.3 km/h |
1.5km | 00:06:43 | 04:29 min/km | 13.3 km/h |
2km | 00:09:04 | 04:32 min/km | 13.2 km/h |
3km | 00:13:44 | 04:34 min/km | 13.1 km/h |
5km | 00:23:06 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
10km | 00:47:45 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |
20km | 01:40:46 | 05:02 min/km | 11.9 km/h |
półmaraton | 01:47:22 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |