marcerek
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2011-12-29
aktywności: 290
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 157 | 24.5km | 02:29:51 |
| 256 | 25.0km | 02:26:12 |
| 180 | 25.5km | 02:34:00 |
| 164 | 26.0km | 02:34:51 |
| 111 | 26.5km | 02:41:20 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:26 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |
| 1.5km | 00:06:46 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
| 2km | 00:09:10 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
| 3km | 00:14:00 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
| 5km | 00:24:15 | 04:50 min/km | 12.3 km/h |
| 10km | 00:55:08 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |
| 20km | 01:54:58 | 05:44 min/km | 10.4 km/h |
| półmaraton | 02:00:46 | 05:43 min/km | 10.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy