Nokin
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-22
aktywności: 85
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 15 | 60.0km | 06:36:45 |
| 13 | 65.0km | 07:08:49 |
| 13 | 70.0km | 07:28:30 |
| 20 | 75.0km | 06:30:36 |
| 13 | 80.0km | 07:59:36 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:30 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
| 1.5km | 00:07:09 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |
| 2km | 00:09:53 | 04:56 min/km | 12.1 km/h |
| 3km | 00:15:15 | 05:05 min/km | 11.8 km/h |
| 5km | 00:26:36 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
| 10km | 00:56:57 | 05:41 min/km | 10.5 km/h |
| 20km | 02:11:11 | 06:33 min/km | 9.1 km/h |
| półmaraton | 02:21:34 | 06:42 min/km | 8.9 km/h |
| maraton | 04:53:12 | 06:56 min/km | 8.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy