20120519_090800

  • Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    02:04:16

  • Dystans

    60.29 km

  • Średnia

    29.1 km/h

  • Śr. ruchu

    29.8 km/h

  • Śr. moc

    145 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
ifudor

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-21
aktywności: 442

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2138 55.0km 03:41:09
1810 60.0km 03:59:47
1347 65.0km 04:30:56
1093 70.0km 04:48:05
813 75.0km 05:20:31
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:16 01:16 min/km 46.7 km/h
1.5km 00:01:55 01:17 min/km 46.5 km/h
2km 00:02:33 01:16 min/km 46.7 km/h
3km 00:03:53 01:17 min/km 46.3 km/h
5km 00:06:31 01:18 min/km 45.9 km/h
10km 00:16:00 01:36 min/km 37.4 km/h
20km 00:35:57 01:47 min/km 33.3 km/h
półmaraton 00:38:09 01:48 min/km 33.1 km/h
maraton 01:24:03 01:59 min/km 30.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook