zalessla
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2016-06-02
aktywności: 72
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 12 | 22.0km | 04:18:16 |
| 6 | 22.5km | 03:38:58 |
| 11 | 23.0km | 04:07:35 |
| 8 | 23.5km | 04:14:46 |
| 7 | 24.0km | 04:51:25 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:58 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |
| 1.5km | 00:07:39 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
| 2km | 00:10:27 | 05:13 min/km | 11.4 km/h |
| 3km | 00:15:52 | 05:17 min/km | 11.3 km/h |
| 5km | 00:27:07 | 05:25 min/km | 11.0 km/h |
| 10km | 00:57:29 | 05:44 min/km | 10.4 km/h |
| 20km | 02:13:15 | 06:39 min/km | 9.0 km/h |
| półmaraton | 02:24:00 | 06:49 min/km | 8.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy