Trasa z dnia 2016-06-10 20:18

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:35:18

  • Dystans

    70.5 km

  • Średnia

    19.6 km/h

  • Śr. ruchu

    27.4 km/h

  • Śr. moc

    58 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Susel01

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-05-11
aktywności: 2209

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1157 65.0km 02:45:47
1057 70.0km 03:00:05
859 75.0km 03:14:03
773 80.0km 03:31:14
546 85.0km 03:40:43
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:04 01:04 min/km 56.2 km/h
1.5km 00:01:44 01:09 min/km 51.9 km/h
2km 00:02:27 01:13 min/km 48.9 km/h
3km 00:03:43 01:14 min/km 48.4 km/h
5km 00:07:24 01:29 min/km 40.4 km/h
10km 00:15:23 01:32 min/km 38.9 km/h
20km 00:35:47 01:47 min/km 33.5 km/h
półmaraton 00:38:44 01:50 min/km 32.6 km/h
maraton 01:26:13 02:02 min/km 29.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook