Irun
płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2015-02-08
aktywności: 75
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| 1806 | 70.0km | 04:50:00 |
| 1287 | 75.0km | 05:19:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:30 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:50 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
| 2km | 00:05:28 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
| 3km | 00:08:30 | 02:50 min/km | 21.1 km/h |
| 5km | 00:14:52 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
| 10km | 00:30:53 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
| 20km | 01:05:01 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
| półmaraton | 01:08:46 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
| maraton | 03:04:22 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy