płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-01-09
aktywności: 315
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
14 | 44.5km | 05:13:50 |
39 | 45.0km | 05:50:43 |
33 | 50.0km | 06:19:10 |
14 | 55.0km | 07:12:03 |
12 | 60.0km | 07:56:14 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:57 | 03:57 min/km | 15.1 km/h |
1.5km | 00:06:20 | 04:13 min/km | 14.1 km/h |
2km | 00:08:48 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
3km | 00:13:18 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |
5km | 00:23:12 | 04:38 min/km | 12.9 km/h |
10km | 00:46:57 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |
20km | 01:37:26 | 04:52 min/km | 12.3 km/h |
półmaraton | 01:43:01 | 04:52 min/km | 12.2 km/h |
maraton | 03:49:55 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |