płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2012-05-22
aktywności: 668
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
39 | 45.0km | 05:50:43 |
33 | 50.0km | 06:19:10 |
14 | 55.0km | 07:12:03 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:01 | 04:01 min/km | 14.8 km/h |
1.5km | 00:06:13 | 04:08 min/km | 14.4 km/h |
2km | 00:08:26 | 04:13 min/km | 14.2 km/h |
3km | 00:12:48 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
5km | 00:21:44 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
10km | 00:44:05 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
20km | 01:28:28 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |
półmaraton | 01:33:26 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |
maraton | 03:10:57 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |