płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 105
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1133 | 35.0km | 02:23:23 |
1011 | 35.5km | 02:24:53 |
1012 | 36.0km | 02:25:15 |
988 | 36.5km | 02:29:21 |
1007 | 37.0km | 02:37:09 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:58 | 01:58 min/km | 30.5 km/h |
1.5km | 00:03:08 | 02:05 min/km | 28.7 km/h |
2km | 00:04:07 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
3km | 00:06:35 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
5km | 00:12:25 | 02:29 min/km | 24.1 km/h |
10km | 00:30:46 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
20km | 01:21:26 | 04:04 min/km | 14.7 km/h |
półmaraton | 01:32:20 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
Dzisiaj trochę jazdy w terenie, pogoda rano dopisała ,wieczorem zrobiło się zimno,i zaczęło padać.