płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:11 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
1.5km | 00:07:58 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
2km | 00:10:44 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
3km | 00:16:23 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
5km | 00:27:34 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |
10km | 00:55:45 | 05:34 min/km | 10.7 km/h |
20km | 01:52:58 | 05:38 min/km | 10.6 km/h |
półmaraton | 01:59:01 | 05:38 min/km | 10.6 km/h |
maraton | 04:10:19 | 05:55 min/km | 10.1 km/h |